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自愛

2014.03.04 (Tue)

もろこしさんのブログで当ブログを紹介してくれました
相互リンクもありがとうございます

もろこしさんは自愛をメインに日記を書いている方です
心のもやもやが取れない時など、参考になります
私も随分と参考にさせて頂きました


昔は自愛というものがよく分かりませんでした
なのでとりあえず「愛してるよー」と自分に言ってみたのですが無反応
「だから何?」という感じ

でも自愛って、愛してる連呼するだけじゃダメなんだと気が付かされてから、ようやく自分が変わることが出来ました
言葉は重要じゃないです。愛しているよなんて言わなくてもいいんです
ただ、自分を一番大事にする。それだけです

この自分を大事にするって、現代社会に生きているとうまく出来ていないことが多いんですよね

生きていて苦しい時、どうしても自分を責めてしまいます。自分に自信が無い時、自分の価値が無いものと思ってしまいます

と言うか、日本人はこの考えが当たり前みたいな風潮ありますよね
日本は元々謙遜する文化です
褒められれば「そんなことありません」、褒められれば「あなたの方が凄いですよ」、褒められれば「でもこういうところが自分はまだまだで~」と、とにかく自分を卑下しまくります
まぁ、「社交辞令」や「お世辞」がはびこる世の中じゃ、相手も本気で褒めているかどうか分からない分、そういう反応になるのも仕方ないのかなとも思いますが

言葉に出していると、それが体に染みついて「自分はそういうまだまだな人間なんだ」と思ってしまいます
言葉というものは、最も強力な洗脳道具ですから、当たり前です


もっともっと、自分を大切にしてみて下さい
自分が感じていること、考えていること、やっていること、とにかく自分という存在のすること全てが大切なんです
どんな偉い先生のお言葉より、自分の正直な言葉の方が、1000倍も大事です


自分という存在以上に価値のあるものなんてないんですから



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